كيفية جعل البيض المخلل المطبوخ لذيذا
البيض المخلل هو طعام تقليدي شهي، ليس مذاقه لذيذًا فحسب، بل يدوم أيضًا لفترة طويلة. في السنوات الأخيرة، مع إيلاء المزيد من الاهتمام للأكل الصحي، أصبحت طريقة تحضير البيض المخلل المطبوخ موضوعًا ساخنًا أيضًا. ستجمع هذه المقالة بين المناقشات الشائعة على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية لتقدم لك بالتفصيل كيفية تحضير البيض المخلل المطبوخ اللذيذ وتوفير مرجع للبيانات المنظمة.
1. المكونات الأساسية للبيض المخلل المطبوخ

| مادة | الجرعة | ملاحظات |
|---|---|---|
| البيض | 10 | الطازجة أفضل |
| ملح | 100 جرام | يمكن استخدام الملح الخشن أو الملح الناعم |
| يانسون نجمي | 2 قطعة | زيادة العطر |
| زانثوكسيلوم بونجينوم | 10 كبسولات | اختياري |
| الماء | 500 مل | الماء النقي أو الماء البارد |
2. خطوات تحضير البيض المخلل المطبوخ
1.بيض مسلوق: اغسلي البيض وضعيه في قدر وأضيفي إليه الماء البارد واغلي الماء لمدة 8 دقائق ثم أخرجيه وضعيه في ماء بارد ليبرد.
2.تحضير ماء مالح: يغلى الملح واليانسون وفلفل سيتشوان في الماء، ويترك حتى يبرد ويوضع جانباً.
3.بيض مخلل: قم بتكسير قشرة البيض المسلوق بلطف (لا تقشرها)، ثم ضعها في وعاء نظيف، واسكب عليها التتبيلة، مع التأكد من غمر البيض بالكامل.
4.إبقاء مختومة: أغلق الوعاء وانقعه في مكان بارد لمدة 3-5 أيام قبل الأكل. كلما طالت مدة نقعها، أصبح مذاقها أكثر ملوحة.
3. نصائح لطهي البيض المخلل والتي تتم مناقشتها بشكل ساخن على الإنترنت
| المهارات | المصدر | سخونة |
|---|---|---|
| أضف أوراق الشاي لتعزيز النكهة | مدون الطعام @ Chef 小峰 | ★★★★☆ |
| استبدلي القليل من الملح بصلصة الصويا | إجابات Zhihu الشعبية | ★★★☆☆ |
| أضف القليل من النبيذ الأبيض للتعقيم | برنامج تعليمي عن الطعام على التيك توك | ★★★★★ |
| التخليل المبرد أكثر أمانًا | تجربة بايدو | ★★★☆☆ |
4. الأسئلة المتداولة حول البيض المخلل المطبوخ
1.س: لماذا يتحول البيض المخلل إلى زنخ؟
ج: قد يكون السبب هو أن الحاوية غير نظيفة أو غير محكمة الغلق. يوصى باستخدام وعاء زجاجي والتأكد من إغلاقه بالكامل.
2.س: كم من الوقت يمكن تخزين البيض المخلل؟
ج: يمكن تخزينه في الثلاجة لمدة 2-3 أسابيع. يوصى باستهلاكه خلال أسبوع واحد في درجة حرارة الغرفة.
3.س: كيف نحكم على نجاح البيض المخلل؟
ج: تحتوي البيضة المخللة الناجحة على بروتين ثابت وصفار يشبه الرمال المتحركة ونكهة مالحة معتدلة.
5. القيمة الغذائية للبيض المخلل المطبوخ
| المعلومات الغذائية | المحتوى (لكل 100 جرام) |
|---|---|
| البروتين | 13 جرام |
| سمين | 11 جرام |
| الكربوهيدرات | 1 جرام |
| الصوديوم | 1500 ملغ |
6. الاستنتاج
البيض المخلل المطبوخ ليس فقط طبقًا منزليًا لذيذًا، ولكنه يحمل أيضًا ذكريات الطفولة لكثير من الناس. من خلال الطرق والنصائح المقدمة في هذه المقالة، أعتقد أنك ستتمكنين من إعداد بيض مخلل مالح ولذيذ. تجدر الإشارة إلى أنه بسبب نسبة الملح العالية، يجب على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم تناوله باعتدال. لا تتردد في تجربة وصفات مختلفة والعثور على طريقة التخليل التي تناسب ذوقك!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل